آسم
تنگی نفس
1. کسانی که آسم دارند می توانند از منگنز استفاده کنند.
2. کسانیکه آسم دارند باید از مواد غذایی که حاوی ویتامینB2 میباشد بیشتر استفاده کنند برای مثال در زمستان هر روز چند عدد برگه زرد آلو را بمکند.
3. ویتامینB15 برای بیماران آسمی مفید می باشد آنها می توانند روزی یک عدد قرص مخمر آبجو را بمکند و در زمستان از کدو حلوا بعنوان غذا هفتهای 2 مرتبه استفاده کنند.
4. جهت درمان تنگی نفس 50 گرم جو را در یک لیتر آب بمدت 6 ساعت با حرارت ملایم پخته سپس روزی 4 لیوان بنوشند.
5. برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشند زیرا قهوه بازکننده برونشهاست و تنفس را آسان می کند.
6. برای درمان تنگی نفس 20 گرم سبوس گندم را در یک لیتر آب جوشانده پس از سرد شدن با عسل شیرین کرده صبح، ظهر و شب یک لیوان بنوشند.