اعصاب
آرام‌بخش - اخمو و تندخو - اختلال حواس- افسردگی - غم و اندوه - بیخوابی – کم‌خوابی – خواب‌آور - تشنج - تقویت اعصاب - خوره - دردهای عصبی - رعشه - لقوه - صرع - غش - عصب - مالیخولیا - وسواس - سوءظن - بدبین
آرام‌بخش
1. سبزی بادرنجبویه، آرام بخشی است که هیچ ضرری ندارد.
اخمو و تندخو
1. دخترانیکه اخمو و تندخو هستند بادرنجبویه را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از دمکرده آن (50 گرم در یک لیتر آب) در حمام بر بدن خود بمالند و ماساژ دهند.
اختلال حواس
1. برای کسانیکه اختلال حواس همراه با عصبانیت دارند آب گشنیز، آب لیمو شیرین و کمی عرق کاسنی هر صبح ناشتا یک لیوان میل شود.
افسردگی - غم و اندوه
1. اسفناج برای افرادیکه افسرده هستند و یا احساس خستگی و گرفتگی میکنند مفید میباشد.
2. خوردن بادرنجبویه نشاط آور است.
3. غم و اندوهی که بر اثر غلبه بلغم یا سودا باشد خوردن بادرنجبویه آنرا از بین میبرد.
4. شربت پیاز روزی 3 قاشق همراه آب میل کنند.
* طرز تهیه شربت پیاز: آب پیاز100 گرم، آب400 گرم و شکر400 گرم میجوشانیم تا شربت شود.
5. خوردن ترش; نشاط آور است.
6. وقتی زیاد غصه دارید خیار بخورید چون برطرف کننده غم است.
7. ریحان 8 گرم را در 400 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
8. شربت ریواس شادی بخش است.
9. برای رفع غم و اندوه سوسن، جعفری، بادرنجبویه و ریحان بعنوان سبزی خوردن همراه غذا میل شود.
10. مصرف زیاد سیب زمینی باعث افسردگی و آشفتگی فرد میشود.
11. کاسنی 6 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود جهت افسردگی ریشه کاسنی را بمدت 12 ساعت در آب خیسانده سپس جوشانده روزی 2 فنجان میل شود.
12. تخم گشنیز 2 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده به دو مرحله 10 صبح و 5 عصر با کمی عسل شیرین نموده هفته‌ای 2 روز بنوشند.
13. لوبیا سبز را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
14. مرزنجوش 5 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده هفته‌ای 2 روز، روزی 3 فنجان میل شود.
15. دمکرده نعنا برطرف کننده افسردگی و خستگی روحی میباشد.
بیخوابی – کم‌خوابی – خواب‌آور
1. افراد سالمندی که شبها خواب ندارند بابونه، جو و سوسن را در آب بجوشانند سپس کمی از آب آنرا به سر بمالند.
2. برای رفع بیخوابی 4 گرم بومادران را در 200 سیسی آبجوش به مدت 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان همراه عسل میل شود خانم‌ها بعد از پاک شدن استفاده کنند.
3. برای رفع بیخوابی هر شب همراه غذا ترب سیاه بخورید.
4. برای درمان بیخوابی، کابوس یا خوابهای مخدوش ترب سیاه را رنده کرده بصورت ضماد روی ماهیچه‌های پا بگذارید.
5. خوردن زیاد تره در شب باعث پریشان خوابی میگردد.
6. خرفه 5 گرم را در یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید شب میل شود بیش از یک هفته مصرف نگردد.
7. خیار را بوئیده و ضماد آن را روی شقیقه و پیشانی بگذارید یا چند قطره از آب خیار را در بینی بچکانید.
8. خوردن ریحان باعث رفع بیخوابی میشود.
9. بیخوابی هایی که در اثر ضعیف بودن میباشد با خوردن پوره سیب زمینی برطرف میگردد.
10. شب قبل از خواب کمی برگ تازه شوید را جویده یا اینکه حدود نیم گرم تخم شوید را بجوید و کمی آب بعد از آن بنوشید. این روش برای کسانیکه خوروپف میکنند مفید است ولی بیش از یک هفته استفاده نگردد.
11. مقداری شوید زیر بالش خود بگذارند.
12. کاهو را پخته همراه کمی آبلیمو شب میل کنند.
13. شب از سالاد کلم استفاده شود و 2 ساعت قبل از خواب چند قطره آب کلم در بینی بچکانید.
14. آب گشنیز خواب‌آور است یک قاشق ساعت 7 شب میل شود نباید بیشتر از یک هفته در ماه ادامه داشته باشد.
15. شبها 2 گرم مرزنجوش را با 100 سیسی آبجوش دمکرده بنوشند بطور مداوم نباشد.
16. برای بیخوابی شب هویج پخته میل شود.
17. سعی کنید شب گشنیز نخورید چون باعث دیدن خوابهای پریشان میشود.
تشنج
1. بابونه 2 گرم را در 150 سیسی آبجوش 10 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
2. برای رفع حالت تشنجی کودکان یک گرم بابونه را در100 سیسی آبجوش10 دقیقه دمکرده روزی 3 قاشق مرباخوری میل شود البته با مشورت پزشک انجام شود.
3. دمکرده بادرنجبویه ضد تشنج است 3 گرم را در100 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
4. گل باقلا 30 گرم را در 500 سیسی آبجوش دمکرده بتدریج میل شود.
5. تخم بامیه 10 گرم در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
6. روزی 3 بار از دمکرده ریحان استفاده شود 6 گرم ریحان خشک را در 300 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده بعد از هر غذا یک فنجان میل شود.
7. سوسن 10 گرم را در 500 سیسی آب 20 دقیقه دمکرده روزی سه استکان میل شود.
8. سیب زمینی بصورت تنوری و سرخ شده از تشنج عصبی جلوگیری میکند.
9. کسانیکه مبتلا به نورالژی، تشنج و حمله عصبی هستند 15 گرم برگ و گل سیب زمینی را در 500 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان میل کنند.
10. سیر تسکین دهنده تشنج است.
11. برای درمان تشنج 5 گرم تخم شوید را در 250 سیسی آب 20 دقیقه دمکرده در 3 مرحله میل شود.
12. تخم گشنیز 5 گرم را در 150 سیسی آب دمکرده صبح، ظهر و عصر یک فنجان میل شود.
تقویت اعصاب
1. کسانیکه ضعف اعصاب دارند نصف استکان آب اسفناج و نصف استکان آب شاهی را همراه کمی آب صبح بنوشند.
2. اسفناج تقویت کننده اعصاب است.
3. برای تسکین اعصاب، تخم بادمجان، تخم گشنیز، تخم ریحان، تخم تره و تخم جعفری از هر کدام 5 گرم و نعنا 20 گرم همه را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط نموده روزی 2 قاشق مرباخوری میل شود.
4. برای تقویت اعصاب عرق بادرنجبویه، عرق شنبلیله، عرق کاسنی از هر کدام 500 سیسی مخلوط کرده روزی سه نصف استکان میل شود.
5. خوردن #باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید است.
6. برای تسکین اعصاب 4 گرم بومادران در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان همراه عسل بمدت یک هفته میل شود، خانم‌ها در دوران قاعدگی یک هفته بعد از پاک شدن استفاده کنند.
7. برای تقویت اعصاب 10 گرم ترخون را در 300 سیسی آب جوشانده روزی سه فنجان میل شود.
8. کسانیکه ضعف اعصاب دارند و دوست ندارند از داروی خوردنی استفاده کنند 200 گرم پونه را در یک لیتر آب بجوشانند سپس در حمام با اسفنج روی بدن بمالند و یا اینکه نیم کیلو پونه را در 5 لیتر آب بجوشانند در وان ریخته سپس به مدت 15 دقیقه در وان حمام استراحت کنند.
9. خوردن ساقه جعفری اعصاب را تسکین میدهد.
10. ریواس تقویت کننده اعصاب است.
11. سیر آرام کننده اعصاب است.
12. عرق شنبلیله تقویت کننده اعصاب است 5 بعدازظهر نصف استکان میل شود.
13. اگر صدایی در سر بود که دور از وهم و خیال است تخم کاهو، تخم گشنیز، خشخاش را بو داده در یک پارچه نازک ریخته شبها زیر سر بگذارند.
14. روغن تخم کدو برای اعصاب مفید است.
15. برای اضطراب و مورمور شدن بدن آب کنگر فرنگی همراه غذا 2 قاشق میل شود.
16. برای تقویت اعصاب صبحانه نان پنیر و یک دوم گردو و نعنا میل شود.
17. خوردن هویج برای کسانیکه عصبانی هستند مفید میباشد.
18. خوردن چغندر به اعصاب آرامش میدهد.
19. خرفه 5 گرم، در یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید شب میل شود بیش از یک هفته مصرف نگردد.
20. خوردن فلفل _سبز همراه غذا باعث تقویت اعصاب میگردد.
خوره
1. مصرف زیاد شاهی در شب انسان را به مرض خوره مبتلا میکند.
تشنج
1. برای رفع خستگیهای عصبی 5 گرم پونه را در 150 سیسی آبجوش به مدت 15 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
2. برای برطرف کردن دردهای عصبی پیاز را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
3. هنگام حمله‌های عصبی پیاز را دو نیم کرده جلوی بینی گرفته و نفس عمیق بکشند.
4. جهت تسکین بعضی دردهای عصبی (نورالوژی) میتوان از ضماد تره استفاده کرد.
5. برای رفع دردهای عصبی جعفری را خرد کرده در شیر داغ بریزید و میل کنید.
6. چای کمتر بنوشند.
7. رب ریواس برطرف کننده وحشت و بیماریهای عصبی است.
8. برای رفع درد اعصاب و ضعف عصبی 5 گرم تخم شوید را در 200 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان میل شود.
9. برای درمان دردهای عصبی 6 گرم علف _چشمه را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
10. برای تسکین دردهای عصبی فلفل سبز را با روغن کنجد مخلوط کرده در محل درد بمالید.
11. فلفل سیاه تسکین دهنده دردهای عصبی است. چند دانه فلفل سیاه را با مویز کوبیده هر روز به اندازه یک فندق میل شود.
12. کاهو برطرف کننده اضطراب، تشویش و تحریکات عصبی است.
13. کلم از هیجانات عصبی جلوگیری میکند قبل از غذا بعنوان سالاد میل شود باید گفت که خوردن زیاد کلم نیز باعث دیدن خوابهای پریشان میشود افراط نکنید.
14. برای متعادل شدن بیماریهای عصبی 10 گرم کنگر یا کنگر فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده هر 6 ساعت یک استکان میل شود.
رعشه - لقوه
1. چغندر پخته را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
2. دمکرده سوسن برای رعشه مفید است. سوسن 6 گرم را در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
3. سیب زمینی را بصورت تنوری یا آب‌پز همراه نعنا در برنامه غذایی خود قرار دهند.
4. سیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند اما مداوم نباشد.
5. در صورتیکه بیماری گواتر نداشته باشند یکروز در میان همراه غذا از کلم پخته استفاده شود.
6. مرزنجوش 5 گرم با یک لیوان آبجوش بمدت 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
7. مرزه را کوبیده به صورت ضماد بگذارند و از آن بصورت دمکرده و پخته در غذا و خام استفاده شود.
8. ابتدا بذر یونجه را در عرق یونجه خیس نموده سپس داخل روغن زیتون جوشانده صاف نموده به قسمتهای مورد نظر بدن بمالند.
9. مالیدن روغن ترب برای لقوه مفید میباشد.
* طرز تهیه روغن ترب: برگهای ترب را قبل از اینکه بذر بدهد چیده در روغن زیتون جوشانده صاف نموده سپس با شعله ملایم، حرارت داده تا مابقی آب برگ ترب بخار شود و روغن باقی بماند.
10. برای درمان لرزش با آب کرفس عضو مربوطه را ماساژ دهید و ضماد برگش را بگذارید.
صرع - غش
1. بیماران صرع بادرنجبویه را در برنامه غذایی خود قرار دهند و شبها از دمکرده آن بنوشند.
2. بومادران 3 گرم را در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
3. استشمام پونه برای کسانیکه غش میکنند مفید است.
4. از خوردن شاهی خودداری شود.
5. کسیکه غش میکند کمی فلفل سیاه با گلاب مخلوط کرده جلوی بینی اش بگیرید.
6. جوجه خروس را با کدو حلوایی پخته برای بیماریهای غشی و تبهای غشی مفید میباشد.
7. کرفس خیلی کم مصرف کنند.
8. برای درمان صرع نعنا 4 گرم را با 300 گرم آبجوش در یک فلاکس ریخته بعد از نیم ساعت هر چند ساعت یک استکان بنوشند.
عصب
1. جهت التیام عصبهای قطع شده ضماد شنگ بگذارید.
2. برای تسکین درد عصب صورت یک قاشق مرباخوری پودر گشنیز را با یک لیوان آب جوشانده با بخار آن بخور دهید.
3. برای تسکین درد صورت (نورالژی ناسیال) سر و صورت را با دمکرده تخم گشنیز بخور دهید و 5 گرم تخم گشنیز را در 150 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه فنجان به مدت 7 روز میل شود.
4. خوردن گوجه باعث تسکین دردهای عصبی میشود.
5. برای دردهای عصبی و فلج عصبی 10 گرم مرزنجوش را با 150 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه مرتبه عضو را ماساژ دهید.
مالیخولیا
* این بیماری دارای علائمی متغیر و ناثابت است که با تغییر افکار و گمان های فاسد و زمانی با ترس و وحشت همراه است و از حالت درندگی و بیقراری تا مرز آدم‌کشی پیش میرود در نزد مزاجهای سوداوی بیشتر خودنمایی میکند، بعضیها با دیدن شیء وحشتناک و عده‌ای احساس چیزی در گلو و دسته‌ای با وحشت و اضطراب بیماری را نشان میدهند.
1. افرادیکه مبتلا به بیماری مالیخولیا هستند ترشک برای آنها مفید است.
2. مرزنجوش 5 گرم را با یک لیوان آب در فلاکس ریخته 20 دقیقه بماند روزی سه فنجان میل شود.
وسواس - سوءظن - بدبین
1. اسفناج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
2. بو کردن و خوردن بادرنجبویه دفع کننده وسواس‌های سوداوی است.
3. برای درمان وسواس از ریواس یا شربت ریواس یا رب ریواس استفاده کنید.
4. کدو حلوایی را با تمبرهندی پخته و کمی شکر اضافه شود میل کنید.
5. تخم گشنیز 1 گرم را در 100 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده بعد از ناهار میل شود.
6. کسانیکه نسبت به دیگران بدبین هستند و سوءظن دارند هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
7. برای نگرانی های بیمورد و بی احساس هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
آرام‌بخش - اخمو و تندخو - اختلال حواس- افسردگی - غم و اندوه - بیخوابی – کم‌خوابی – خواب‌آور - تشنج - تقویت اعصاب - خوره - دردهای عصبی - رعشه - لقوه - صرع - غش - عصب - مالیخولیا - وسواس - سوءظن - بدبین
آرام‌بخش
1. سبزی بادرنجبویه، آرام بخشی است که هیچ ضرری ندارد.
اخمو و تندخو
1. دخترانیکه اخمو و تندخو هستند بادرنجبویه را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از دمکرده آن (50 گرم در یک لیتر آب) در حمام بر بدن خود بمالند و ماساژ دهند.
اختلال حواس
1. برای کسانیکه اختلال حواس همراه با عصبانیت دارند آب گشنیز، آب لیمو شیرین و کمی عرق کاسنی هر صبح ناشتا یک لیوان میل شود.
افسردگی - غم و اندوه
1. اسفناج برای افرادیکه افسرده هستند و یا احساس خستگی و گرفتگی میکنند مفید میباشد.
2. خوردن بادرنجبویه نشاط آور است.
3. غم و اندوهی که بر اثر غلبه بلغم یا سودا باشد خوردن بادرنجبویه آنرا از بین میبرد.
4. شربت پیاز روزی 3 قاشق همراه آب میل کنند.
* طرز تهیه شربت پیاز: آب پیاز100 گرم، آب400 گرم و شکر400 گرم میجوشانیم تا شربت شود.
5. خوردن ترش; نشاط آور است.
6. وقتی زیاد غصه دارید خیار بخورید چون برطرف کننده غم است.
7. ریحان 8 گرم را در 400 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
8. شربت ریواس شادی بخش است.
9. برای رفع غم و اندوه سوسن، جعفری، بادرنجبویه و ریحان بعنوان سبزی خوردن همراه غذا میل شود.
10. مصرف زیاد سیب زمینی باعث افسردگی و آشفتگی فرد میشود.
11. کاسنی 6 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود جهت افسردگی ریشه کاسنی را بمدت 12 ساعت در آب خیسانده سپس جوشانده روزی 2 فنجان میل شود.
12. تخم گشنیز 2 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده به دو مرحله 10 صبح و 5 عصر با کمی عسل شیرین نموده هفته‌ای 2 روز بنوشند.
13. لوبیا سبز را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
14. مرزنجوش 5 گرم را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده هفته‌ای 2 روز، روزی 3 فنجان میل شود.
15. دمکرده نعنا برطرف کننده افسردگی و خستگی روحی میباشد.
بیخوابی – کم‌خوابی – خواب‌آور
1. افراد سالمندی که شبها خواب ندارند بابونه، جو و سوسن را در آب بجوشانند سپس کمی از آب آنرا به سر بمالند.
2. برای رفع بیخوابی 4 گرم بومادران را در 200 سیسی آبجوش به مدت 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان همراه عسل میل شود خانم‌ها بعد از پاک شدن استفاده کنند.
3. برای رفع بیخوابی هر شب همراه غذا ترب سیاه بخورید.
4. برای درمان بیخوابی، کابوس یا خوابهای مخدوش ترب سیاه را رنده کرده بصورت ضماد روی ماهیچه‌های پا بگذارید.
5. خوردن زیاد تره در شب باعث پریشان خوابی میگردد.
6. خرفه 5 گرم را در یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید شب میل شود بیش از یک هفته مصرف نگردد.
7. خیار را بوئیده و ضماد آن را روی شقیقه و پیشانی بگذارید یا چند قطره از آب خیار را در بینی بچکانید.
8. خوردن ریحان باعث رفع بیخوابی میشود.
9. بیخوابی هایی که در اثر ضعیف بودن میباشد با خوردن پوره سیب زمینی برطرف میگردد.
10. شب قبل از خواب کمی برگ تازه شوید را جویده یا اینکه حدود نیم گرم تخم شوید را بجوید و کمی آب بعد از آن بنوشید. این روش برای کسانیکه خوروپف میکنند مفید است ولی بیش از یک هفته استفاده نگردد.
11. مقداری شوید زیر بالش خود بگذارند.
12. کاهو را پخته همراه کمی آبلیمو شب میل کنند.
13. شب از سالاد کلم استفاده شود و 2 ساعت قبل از خواب چند قطره آب کلم در بینی بچکانید.
14. آب گشنیز خواب‌آور است یک قاشق ساعت 7 شب میل شود نباید بیشتر از یک هفته در ماه ادامه داشته باشد.
15. شبها 2 گرم مرزنجوش را با 100 سیسی آبجوش دمکرده بنوشند بطور مداوم نباشد.
16. برای بیخوابی شب هویج پخته میل شود.
17. سعی کنید شب گشنیز نخورید چون باعث دیدن خوابهای پریشان میشود.
تشنج
1. بابونه 2 گرم را در 150 سیسی آبجوش 10 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
2. برای رفع حالت تشنجی کودکان یک گرم بابونه را در100 سیسی آبجوش10 دقیقه دمکرده روزی 3 قاشق مرباخوری میل شود البته با مشورت پزشک انجام شود.
3. دمکرده بادرنجبویه ضد تشنج است 3 گرم را در100 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
4. گل باقلا 30 گرم را در 500 سیسی آبجوش دمکرده بتدریج میل شود.
5. تخم بامیه 10 گرم در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
6. روزی 3 بار از دمکرده ریحان استفاده شود 6 گرم ریحان خشک را در 300 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده بعد از هر غذا یک فنجان میل شود.
7. سوسن 10 گرم را در 500 سیسی آب 20 دقیقه دمکرده روزی سه استکان میل شود.
8. سیب زمینی بصورت تنوری و سرخ شده از تشنج عصبی جلوگیری میکند.
9. کسانیکه مبتلا به نورالژی، تشنج و حمله عصبی هستند 15 گرم برگ و گل سیب زمینی را در 500 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان میل کنند.
10. سیر تسکین دهنده تشنج است.
11. برای درمان تشنج 5 گرم تخم شوید را در 250 سیسی آب 20 دقیقه دمکرده در 3 مرحله میل شود.
12. تخم گشنیز 5 گرم را در 150 سیسی آب دمکرده صبح، ظهر و عصر یک فنجان میل شود.
تقویت اعصاب
1. کسانیکه ضعف اعصاب دارند نصف استکان آب اسفناج و نصف استکان آب شاهی را همراه کمی آب صبح بنوشند.
2. اسفناج تقویت کننده اعصاب است.
3. برای تسکین اعصاب، تخم بادمجان، تخم گشنیز، تخم ریحان، تخم تره و تخم جعفری از هر کدام 5 گرم و نعنا 20 گرم همه را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط نموده روزی 2 قاشق مرباخوری میل شود.
4. برای تقویت اعصاب عرق بادرنجبویه، عرق شنبلیله، عرق کاسنی از هر کدام 500 سیسی مخلوط کرده روزی سه نصف استکان میل شود.
5. خوردن #باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید است.
6. برای تسکین اعصاب 4 گرم بومادران در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان همراه عسل بمدت یک هفته میل شود، خانم‌ها در دوران قاعدگی یک هفته بعد از پاک شدن استفاده کنند.
7. برای تقویت اعصاب 10 گرم ترخون را در 300 سیسی آب جوشانده روزی سه فنجان میل شود.
8. کسانیکه ضعف اعصاب دارند و دوست ندارند از داروی خوردنی استفاده کنند 200 گرم پونه را در یک لیتر آب بجوشانند سپس در حمام با اسفنج روی بدن بمالند و یا اینکه نیم کیلو پونه را در 5 لیتر آب بجوشانند در وان ریخته سپس به مدت 15 دقیقه در وان حمام استراحت کنند.
9. خوردن ساقه جعفری اعصاب را تسکین میدهد.
10. ریواس تقویت کننده اعصاب است.
11. سیر آرام کننده اعصاب است.
12. عرق شنبلیله تقویت کننده اعصاب است 5 بعدازظهر نصف استکان میل شود.
13. اگر صدایی در سر بود که دور از وهم و خیال است تخم کاهو، تخم گشنیز، خشخاش را بو داده در یک پارچه نازک ریخته شبها زیر سر بگذارند.
14. روغن تخم کدو برای اعصاب مفید است.
15. برای اضطراب و مورمور شدن بدن آب کنگر فرنگی همراه غذا 2 قاشق میل شود.
16. برای تقویت اعصاب صبحانه نان پنیر و یک دوم گردو و نعنا میل شود.
17. خوردن هویج برای کسانیکه عصبانی هستند مفید میباشد.
18. خوردن چغندر به اعصاب آرامش میدهد.
19. خرفه 5 گرم، در یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید شب میل شود بیش از یک هفته مصرف نگردد.
20. خوردن فلفل _سبز همراه غذا باعث تقویت اعصاب میگردد.
خوره
1. مصرف زیاد شاهی در شب انسان را به مرض خوره مبتلا میکند.
تشنج
1. برای رفع خستگیهای عصبی 5 گرم پونه را در 150 سیسی آبجوش به مدت 15 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
2. برای برطرف کردن دردهای عصبی پیاز را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
3. هنگام حمله‌های عصبی پیاز را دو نیم کرده جلوی بینی گرفته و نفس عمیق بکشند.
4. جهت تسکین بعضی دردهای عصبی (نورالوژی) میتوان از ضماد تره استفاده کرد.
5. برای رفع دردهای عصبی جعفری را خرد کرده در شیر داغ بریزید و میل کنید.
6. چای کمتر بنوشند.
7. رب ریواس برطرف کننده وحشت و بیماریهای عصبی است.
8. برای رفع درد اعصاب و ضعف عصبی 5 گرم تخم شوید را در 200 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان میل شود.
9. برای درمان دردهای عصبی 6 گرم علف _چشمه را در 200 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
10. برای تسکین دردهای عصبی فلفل سبز را با روغن کنجد مخلوط کرده در محل درد بمالید.
11. فلفل سیاه تسکین دهنده دردهای عصبی است. چند دانه فلفل سیاه را با مویز کوبیده هر روز به اندازه یک فندق میل شود.
12. کاهو برطرف کننده اضطراب، تشویش و تحریکات عصبی است.
13. کلم از هیجانات عصبی جلوگیری میکند قبل از غذا بعنوان سالاد میل شود باید گفت که خوردن زیاد کلم نیز باعث دیدن خوابهای پریشان میشود افراط نکنید.
14. برای متعادل شدن بیماریهای عصبی 10 گرم کنگر یا کنگر فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده هر 6 ساعت یک استکان میل شود.
رعشه - لقوه
1. چغندر پخته را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
2. دمکرده سوسن برای رعشه مفید است. سوسن 6 گرم را در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
3. سیب زمینی را بصورت تنوری یا آب‌پز همراه نعنا در برنامه غذایی خود قرار دهند.
4. سیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند اما مداوم نباشد.
5. در صورتیکه بیماری گواتر نداشته باشند یکروز در میان همراه غذا از کلم پخته استفاده شود.
6. مرزنجوش 5 گرم با یک لیوان آبجوش بمدت 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
7. مرزه را کوبیده به صورت ضماد بگذارند و از آن بصورت دمکرده و پخته در غذا و خام استفاده شود.
8. ابتدا بذر یونجه را در عرق یونجه خیس نموده سپس داخل روغن زیتون جوشانده صاف نموده به قسمتهای مورد نظر بدن بمالند.
9. مالیدن روغن ترب برای لقوه مفید میباشد.
* طرز تهیه روغن ترب: برگهای ترب را قبل از اینکه بذر بدهد چیده در روغن زیتون جوشانده صاف نموده سپس با شعله ملایم، حرارت داده تا مابقی آب برگ ترب بخار شود و روغن باقی بماند.
10. برای درمان لرزش با آب کرفس عضو مربوطه را ماساژ دهید و ضماد برگش را بگذارید.
صرع - غش
1. بیماران صرع بادرنجبویه را در برنامه غذایی خود قرار دهند و شبها از دمکرده آن بنوشند.
2. بومادران 3 گرم را در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
3. استشمام پونه برای کسانیکه غش میکنند مفید است.
4. از خوردن شاهی خودداری شود.
5. کسیکه غش میکند کمی فلفل سیاه با گلاب مخلوط کرده جلوی بینی اش بگیرید.
6. جوجه خروس را با کدو حلوایی پخته برای بیماریهای غشی و تبهای غشی مفید میباشد.
7. کرفس خیلی کم مصرف کنند.
8. برای درمان صرع نعنا 4 گرم را با 300 گرم آبجوش در یک فلاکس ریخته بعد از نیم ساعت هر چند ساعت یک استکان بنوشند.
عصب
1. جهت التیام عصبهای قطع شده ضماد شنگ بگذارید.
2. برای تسکین درد عصب صورت یک قاشق مرباخوری پودر گشنیز را با یک لیوان آب جوشانده با بخار آن بخور دهید.
3. برای تسکین درد صورت (نورالژی ناسیال) سر و صورت را با دمکرده تخم گشنیز بخور دهید و 5 گرم تخم گشنیز را در 150 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه فنجان به مدت 7 روز میل شود.
4. خوردن گوجه باعث تسکین دردهای عصبی میشود.
5. برای دردهای عصبی و فلج عصبی 10 گرم مرزنجوش را با 150 سیسی آبجوش دمکرده روزی سه مرتبه عضو را ماساژ دهید.
مالیخولیا
* این بیماری دارای علائمی متغیر و ناثابت است که با تغییر افکار و گمان های فاسد و زمانی با ترس و وحشت همراه است و از حالت درندگی و بیقراری تا مرز آدم‌کشی پیش میرود در نزد مزاجهای سوداوی بیشتر خودنمایی میکند، بعضیها با دیدن شیء وحشتناک و عده‌ای احساس چیزی در گلو و دسته‌ای با وحشت و اضطراب بیماری را نشان میدهند.
1. افرادیکه مبتلا به بیماری مالیخولیا هستند ترشک برای آنها مفید است.
2. مرزنجوش 5 گرم را با یک لیوان آب در فلاکس ریخته 20 دقیقه بماند روزی سه فنجان میل شود.
وسواس - سوءظن - بدبین
1. اسفناج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
2. بو کردن و خوردن بادرنجبویه دفع کننده وسواس‌های سوداوی است.
3. برای درمان وسواس از ریواس یا شربت ریواس یا رب ریواس استفاده کنید.
4. کدو حلوایی را با تمبرهندی پخته و کمی شکر اضافه شود میل کنید.
5. تخم گشنیز 1 گرم را در 100 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده بعد از ناهار میل شود.
6. کسانیکه نسبت به دیگران بدبین هستند و سوءظن دارند هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
7. برای نگرانی های بیمورد و بی احساس هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
