حافظه

حافظه

تقویت ذهن

1. کسانیکه کارهای فکری دارند قبل از غذا سالاد اسفناج میل کنند.
2. برای تقویت هوش و حافظه همراه غذا بادرنجبویه میل کنند و یا از دمکرده خشک آن استفاده شود 3 گرم در 100 سی‌سی آبجوش 20 دقیقه دمکرده میل شود.
3. خوردن زیاد باقلا باعث کند ذهنی می گردد.
4. کسانیکه کارهای فکری زیاد دارند، پیاز را بخاطر فسفر که در آن هست در برنامه غذایی خود قرار دهند.
5. چای تازه دم قدرت فکری را تقویت میکند.
6. خوردن چغندر برای درک مطلب و تقویت حافظه بسیار مفید است بصورت لبو و خام و آب چغندر استفاده شود و یا میتوان چغندر خام را رنده کرده با کمی دارچین مخلوط کرده بعنوان سالاد میل شود.
7. کسانیکه کارهای فکری زیادی دارند ریحان را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
8. سوسنبر تقویت کننده قوا فکری و مغز میباشد.
9. افرادیکه دچار فراموشی شده‌اند سیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
10. برای درمان خستگی فکری و ذهنی سیر را له نموده با روغن زیتون مخلوط کنید روی برجستگی مهره‌های کمر بمالند.
11. خوردن سیر کدورت ذهنی را از بین می برد و بهترین مقوی برای مغز میباشد روی غدد مغز اثر نیکوئی دارد و فراموشی را از بین میبرد.
12. سیر خرد شده 100 گرم، جعفری 100 گرم و روغن زیتون به مقداری که روی آنها را بپوشاند، عسل 2 قاشق غذاخوری خوب هم بزنید بعد از یک هفته قبل از مطالعه یک قاشق مرباخوری میل شود.
13. سیر رنده شده، برگ جعفری، کمی زنجبیل، روغن زیتون همه را مخلوط کرده صبح همراه نان، کره و عسل صبح بعنوان صبحانه میل شود.
14. خوردن شلغم حافظه را تقویت میکند.
15. خوردن شوید خام همراه غذا برای امراض مغزی مفید است.
16. برای تقویت هوش و حافظه 3 گرم غازیاقی را در 200 سی‌سی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان میل شود.
17. فلفل سیاه مقوی حافظه و اعصاب است.
18. چند عدد فلفل سیاه را با مویز کوبیده سپس هر روز به اندازه یک فندق جویده و میل شود.
19. خوردن قارچ فعالیت مغز را برمی‌انگیزد.
20. خوردن زیاد کاهو برای حافظه ضرر دارد.
21. حضرت محمد(ص) فرموده‌اند: بر شما باد خوردن کرفس که عقل را می‌افزاید.
22. کسانیکه کار فکری زیادی دارند کلم بخورند.
23. کسانیکه کارهای فکری زیادی دارند کنگر فرنگی و کنگر را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
24. خوردن زیاد گشنیز باعث فراموشی میگردد در حالیکه تقویت کننده مغز میباشد.
25. تخم گشنیز 15 گرم، تخم شنبلیله 15 گرم را آسیاب نموده با 100 گرم عسل مخلوط نموده هر صبح یک قاشق مربا خوری میل شود.
26. برای تقویت ذهن مرزه با پنیر و کمی گردو بعنوان صبحانه میل شود.