سرفه خشک
1. برای نرم شدن سینه و سرفههای خشک صمغ آلبالو مکیده شود.
2. جهت درمان سرفه هر 4 ساعت یک حبه صمغ آلو آهسته مکیده شود.
3. انار شیرین تسکین دهنده سرفه است یک روش دیگر سر انار را سوراخ سپس روغن بادام شیرین داخل آن ریخته و روی آتش بگذارید تا روغن جذب شود آنگاه میل شود.
4. انجیر نرم کننده سینه است اگر انجیر را در شیر بجوشانیم اثرش بیشتر خواهد بود و برای نرم کردن سینه و جلوگیری از خونریزی آن ،انجیر 5 عدد، خرما 2 عدد، کشمش یک قاشق غذاخوری، عناب 10 عدد در 300 سیسی آب جوشانده تا شب در چند نوبت میل شود.
5. انگور نرم کننده سینه است.
6. از خوردن سرکه خودداری کنید.
7. خوردن دوشاب با انجیر و شنبلیله برای سرفههای مزمن و درد سینه مفید است اگر آب انگور را بجوشانیم که به نصف برسد آنرا دوشاب گویند.
8. برای سرفههای سخت 6 گرم برگ انگور فرنگی سیاه در 300 سیسی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.
9. برای درمان سرفههای خشک شب داخل بینی را با روغن بادام چرب نموده و روزی سه قاشق مرباخوری روغن بادام میل شود.
10. برای سرفه خشک، خشونت سینه و حلق 50 گرم بادام درختی را در 30 گرم شکر سائیده در 3 نوبت کم کم میل شود.
11. بادام زمینی نرم کننده سینه است.
12. برای تسکین سرفه و خروج خلط دانه به (به دانه) را در دهان گذاشته و لعاب آنرا میل کنید.
13. جوشانده برگ درخت به برای انواع سرفهها مفید است 5 گرم برگ درخت به در 200 سیسی آب 12 دقیقه جوشانده صاف نموده با عسل میل شود.
14. پرتقال نرم کننده سینه است یک ساعت بعد از غذا یک عدد پرتقال همراه عسل میل شود و یا اینکه پوست پرتقال را در آب جوشانده آب اول را بیرون ریخته مجدداً در آب جوشانده با عسل شیرین کرده میل شود.
15. پسته تسکین دهنده سرفه است.
16. جوشانده ریشه خشک تمشک برای تسکین سرفههای سخت و سیاه سرفه مفید است 3 گرم ریشه خشک در 100 سیسی آبجوش جوشانده صاف نموده با کمی عسل شیرین کرده روزی 2 فنجان میل شود.
17. برای درمان خونروی از سینه هر 4 ساعت یک فنجان تمشک میل شود.
18. برای درمان سرفههای خشک توت خشک را همراه آبجوش 10 صبح و 5 عصر میل کنید و یا اینکه 3 گرم برگ توت را در 100 سیسی آب بمدت 20 دقیقه دم کنید میل شود.
19. برای رفع خشونت و نرم کردن سینه 50 گرم خرما را در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استکان بنوشند مخصوصاً سرد مزاجان.
20. چند عدد خرما همراه شیر گرم شبها بعنوان شام و صبح بعنوان صبحانه میل شود.
21. خوردن خرمالو باعث نرم شدن سینه می گردد 10 صبح و 5 عصر میل شود.
22. جوشانده برگ خرمالو تسکین دهنده سرفه است 3 گرم در 100 سیسی آب جوشانده صاف نموده روزی سه فنجان میل شود.
23. روزی چند دانه هسته زردآلو جویده شود.
24. مکیدن صمغ درخت زردآلو باعث نرم شدن سینه میگردد.
25. زرشک برای کسانی که سرفه می کنند مناسب نیست اگر خواستند بخورند همراه عسل میل شود.
26. روزی سه قاشق شربت زغال اخته میل شود.
* طرز تهیه شربت زغال اخته: زغال اخته 200 گرم، آب 200 گرم و شکر 200 گرم همه را با حرارت ملایم جوشانده تا بقوام آید.
27. برای درمان سرفههای خشک شب وقت خواب یک قاشق روغن زیتون میل کنند.
28. برای آرام کردن سرفه 2 گرم شکوفه سیب در 100 سیسی آبجوش دمکرده میل شود.
29. سیب و آب به اندازه مساوی جوشانده سپس روزی 3 بار هر بار یک سوم استکان با یک قاشق چایخوری عسل میل شود.
30. خوردن شلیل برای سرفه مفید است.
31. جوشانده عناب نرم کننده سینه است 5 عدد عناب و 2 عدد خرما در یک لیوان آب جوشانده و میل شود.
32. برای درمان درد سینه و سرفه هر 6 ساعت یک قاشق غذاخوری شربت عناب میل شود.
* طرز تهیه شربت عناب: عناب 200 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده 750 گرم شکر به آن اضافه کرده میجوشانیم تا بقوام آید.
33. برای سرفههای مزمن 30 گرم مغز فندق همراه عسل ساعت 10 صبح میل شود.
34. خوردن گواوا نرم کننده سینه است.
35. مکیدن صمغ درخت گیلاس نرم کننده سینه و ساکت کننده سرفه میباشد.
36. موز نرم کننده سینه است برای درمان سرفههای خشک موز را آهسته آهسته میل کنید.
37. برای تسکین سرفه و اخلاط خونی بمدت 7 روز روزی 35 گرم تخم هندوانه میل شود.
38. اخلاط بر دو نوع است یک نوع مفید و دیگری مضر.
39. انبه دفع کننده اخلاط است.
40. انار تولید کننده اخلاط مفید است.
41. کشمش خلط آور است.
42. برای خروج اخلاط سینه به دانه را در دهان گذاشته و لعاب آنرا ببلعید.
43. خوردن روغن به، برای دفع اخلاط مفید است.
44. برای دفع اخلاط هر 5 ساعت یک عدد پرتقال میل شود.
45. برای خارج کردن اخلاط سینه و ریه 30 گرم فندق همراه عسل ساعت 10 صبح میل شود.
46. برای دفع اخلاط خونی روزی 35 گرم تخم هندوانه بمدت 7 روز میل شود.