سیب زمینی
زخم معده - ورم چشم – بواسیر – رماتیسم - سوء هاضمه - آرتریت - تشنج عصبی - آفتاب سوختگی - اگزما - کرمهای روده - دمل و کورک – نورآلژی و...
1. بخاطر وجود املاح پتاس در سیب زمینی برای افرادیکه بیماری قند دارند بعنوان غذا مفید میباشد و بهتر است که سیب زمینی را تنوری پخته کنند و میل کنند.
2. سطح سبزی که در بعضی از سیب زمینیها وجود دارد سمی است از خوردن آن جلوگیری کنید.
3. سیب زمینی پخته شده که چند ساعتی بماند فاسد میشود نباید بخورید.
4. روی سیبزمینی پخته سرکه یا آب لیمو نریزید.
5. سیب زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی میشود که مرگ آور است.نام آن میکروب(ciluo protuo) است.
6. اگر پوست در اثر آبجوش یا آش سوخت فوراً سیب زمینی خام رنده کرده روی قسمت سوختگی بگذارید و چند مرتبه عوض کنید.
7. سیب زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد میکند. نشانه های مسمومیت: سر درد، تهوع، دل پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.
8. سیب زمینی به علت داشتن املاح فسفر شهوت را زیاد میکند.
9. کسانیکه زخم معده دارند از پوره سیب زمینی بعنوان غذا استفاده کنند.
10. برای درمان ورم چشم سیب زمینی را رنده کرده بصورت ضماد روی چشم بگذارید.
11. مرهم سیب زمینی برای بواسیر و بیماری فیستول مفید است.
12. سیب زمینی ضد کم خونی است.
13. برای پختن سیب زمینی، سیب زمینی را باید در آب سرد انداخت تا رفته رفته جوش آید و بپزد آب حاصل از سیب زمینی آبپز ادرارآور میباشد و برای کسانیکه مبتلا به سنگ کلیه و سنگ مثانه میباشند میتوانند از این آب استفاده کنند.
14. کسانیکه مبتلا به رماتیسم و نقرس هستند 30 گرم برگ سیب زمینی را در یک لیتر آب جوشانده روزی 3 استکان بخورند.
15. اشخاصیکه مبتلا به ورم مفاصل میباشند در برنامه غذایی خود سیب زمینی تنوری و آبپز را بگذارند.
16. بهترین روش آبپز سیب زمینی این است که با آب کمی سیب زمینی را پخته تا زمانی که سیب زمینی پخته میشود آب ظرف هم خشک میشود این نوع سیب زمینی خیلی خوشمزه است و کمی نمک به آن اضافه میکنند.
17. سیب زمینی رنده شده بصورت ضماد برای ورم و ترکخوردگیهایی که در اثر سرما بوجود آمده است مفید میباشد.
18. آب سیب زمینی خام برای کسانیکه سنگ کلیه دارند مفید میباشد.
19. یکی از غذاهای خوب برای اطفال شما پوره سیب زمینی میباشد چون علاوه بر اینکه آسان هضم میشود بخاطر موادی که دارد به رشد کودک کمک میکند.
20. برای صورتهایی که خسته شده اند و خسته بنظر میرسند سیب زمینی رنده کرده با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کرده سپس به صورت و گردن بمالید این ماسک بمدت نیم ساعت روی پوست بماند.
21. برای رفع جوشهای غرور و زخمهای چرکی پوست و زخم چرکی جلدی از ماسک شماره 20 میتوان استفاده کرد.
22. اگر میخواهید پوستی نرم و لطیف داشته باشید سیب زمینی را بصورت خام رنده کرده در مخلوط کن خوب مخلوط کنید کمی گلاب به آن اضافه نموده در حمام این محلول را به پوست بمالید و آهسته ماساژ دهید هفته ای یکبار سیب زمینی پخته اثرش بیشتر است.
23. اگر چنانچه لوله گوارش شما آسیب دید و یا متورم شد آب سیب زمینی خام را جرعه جرعه بنوشند.
24. آب سیبزمینی خام نرم کننده بافتها و التیامبخش زخمهاست.
25. آب سیبزمینی خام برای زخم معده، ورم معده، سوء هاضمه مفید میباشد.
26. آب سیب زمینی برای آرتریت و رماتیسم و دیابت مفید است.
27. بخاطر وجود ویتامینB6 در سیب زمینی باعث افزایش شیر در مادران میشود.
28. سیب زمینی درد زایمان را کاهش داده و گلبولهای قرمز خون را زیاد میکند.
29. سیب زمینی از تشنج عصبی جلوگیری میکند.
30. کسانیکه بیماری قلبی دارند هفتهای 2 وعده از پوره سیب زمینی بصورت تنوری یا زیر آتش استفاده کنند.
31. خوردن زیاد سیب زمینی فکر را بهم میزند و روح را افسرده میکند.
32. برای درمان آفتابسوختگی از مرهم ماسک سیب زمینی استفاده کنید.
33. یک مرهم خوب برای اگزما: سیب زمینی خام رنده شده با روغن زیتون در مخلوط کن خوب مخلوط کنید سپس روی زخم بمالید.
34. کسانیکه اسهال شده اند از پوره سیب زمینی همراه نعنا بعنوان غذا بخورند.
35. خوردن سیب زمینی خام کمبود ویتامینC را برطرف میکند. در خوردنش زیاده روی نشود.
36. سیب زمینی برای بیخوابیهایی که در اثر ضعف میباشد مفید است.
37. برای عفونتهای ریوی از دمکرده، جوشانده برگ و گل سیب زمینی 30 گرم در یک لیتر آب با عسل روزی 3 فنجان میل شود.
38. کسانیکه دچار رعشه میشوند سیب زمینی را در غذای روزانه خود قرار دهند.
39. برای دفع کرمهای روده آب سیب زمینی خام را نصف استکان ناشتا بمدت 4 روز میل کنید.
40. برای درمان کرم کدو هر شب سالاد سیب زمینی و 60 گرم روغن مایع گردو استفاده کنید.
41. برای باز شدن دمل و کورک سیب زمینی خام را رنده کرده با روغن زیتون مخلوط نموده بصورت ضماد روی دمل بگذارید.
42. برای از بین بردن رسوبات کتری یا سماور مقداری پوست سیب زمینی را در آن ریخته و بجوشانید.
43. علامت بهترین سیبزمینی:
الف) سفت و محکم باشد.
ب) سوراخ های کم عمق داشته باشد.
ج) پوست آن بریدگی نداشته باشد.
د) جوانه نزده باشد که بسیار خطرناک است.
44. یک خوراک خوشمزه سیب زمینی: سیب زمینیهای کوچک را بدون آن که پوست بکنید به سیخ کشیده روی آتش یا در فر بگذارید پخته شود، زیر آتش خیلی بهتر است.
45. بهترین نوع خوراک سیب زمینی تنوری یا بخارپز آن می باشد.
46. همیشه همراه پوره سیب زمینی جعفری و تره و پیازچه بخورید.
47. اگر میخواهید لاغر شوید در هفته 2 یا 3 وعده غذای خود را اختصاص به پوره سیب زمینی و سبزیجات بدهید.
48. ماسک سیب زمینی برای صورتهای چرب و جوشدار: آب سیب زمینی 3 قاشق غذاخوری + ماست شیرین 2 قاشق + آرد جو یا جوانه گندم کمی. مواد را خوب مخلوط کرده روی جوشهای صورت بگذارید.
49. برای جلوگیری و رهایی از چین و چروک زیر چشم سیب زمینی خام را ب صورت ورقه درآورده روی چشمها به مدت 15 دقیقه بگذارید، اگر چنانچه احساس سوزش کردید بردارید.
50. کسانیکه زیاد سیگار میکشند و انگشتان آنها زرد شده است که باعث آزار دید دیگران میشود و برای اینکه از این شکنجه رهایی یابند با سیب زمینی خام روی لکههای زرد بکشند.
51. برای کبودی زیر چشم سیب زمینی خام را رنده کرده داخل یک پارچه تمیز بگذارید و کمپرس کنید.
52. سعی کنید از اعضای سبز سیب زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا بخاطر سولانین سمی است.
53. یک ماسک ساده برای پوستهای چرب: آب سیب زمینی + اسفرزه یک قاشق که بصورت لعاب در آید روی پوست بگذارید باعث از بین بردن براقی پوست که در اثر چربی است میشود.
54. برای درمان ضرب خوردگی سیب زمینی را آبپز کرده له نموده زمانیکه گرمی آن متعادل شد در محل ضرب خوردگی بگذارید.
55. برای درمان بیماری جرب ضماد پوره سیب زمینی روزی 2 بار بگذارید.
56. برای درمان گوشه انگشت (گاهی اوقات گوشه انگشت چرک میکند) از ضماد پوره سیب زمینی استفاده کرده هر 2 ساعت به 2 ساعت عوض کنید.
57. کسانیکه مبتلا به نورآلژی و تشنج و حمله عصبی هستند 15 گرم برگ و گل سیب زمینی را در 500 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان میل کنند بخاطر داشته باشند که قسمتهای سبز سیب زمینی سمی است با احتیاط مصرف کنند.
58. برای درمان ترشحات سفید و خونریزی خانمها سیب زمینی را در روغن زیتون برشته نموده 3 روز در برنامه غذایی خود قرار دهند.
59. بخاطر وجود موادی چون کلروژنیک اسید و پولی فنول برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید است.
60. در نظر داشته باشید که از سیب زمینی بعنوان دارو استفاده نکنید مگر این که زیر نظر پزشک یا کارشناس گیاه درمانی باشد.