سیلیس

سیلیس

1. یکی از سه ماده مهم برای حفظ و زیبایی مو سیلیس میباشد.
2. سیلیس باعث محکم شدن استخوانها و رگها میگردد.
3. سیلیس ضد راشیتیسم است.
4. برای کسانیکه تصلب شرائین دارند سیلیس مفید میباشد.
مواد غذایی که در آنها سیلیس موجود است: گندم سیاه، مارچوبه، هویج، کرفس، فلفل سبز، کاهو، جعفری، سیب زمینی، تخم‎مرغ، توت فرنگی، قارچ، جگر، عدس، حبوبات، سیب و ازگیل.