طبّ برتر

طبّ برتر، طبّ اسلامی است به جهت اینکه طبیب اول ، خداوند است.

طبّ برتر

طبّ برتر، طبّ اسلامی است به جهت اینکه طبیب اول ، خداوند است.

طبّ برتر
آخرین نظرات
  • ۲۴ شهریور ۰۱، ۱۱:۰۷ - پروفایل ناب
    عالی بود
پیوندها

ویتامینB3

نیاسین آمید ( اسیدنیکوتین و یا ویتامینPP )

1. ویتامین B3 برای تسریع گردش خون و پایین آوردن کلسترول مفید است.
2. یکی از وظایف مهم دیگر ویتامین B3 تولید انرژی و کمک به سلولها در تنفس و جذب اکسیژن است.
3. ویتامین B3 بازکننده رگهای خونی است.
4. ویتامین B3 کمک کننده سوخت و ساز کربوهیدارت‎ها، چربیها و پروتئینها میباشد.
5. ویتامین B3 از پیری زودرس جلوگیری میکند.
6. ویتامین B3 برطرف کننده ضعف و بیحالی و سرگیجه میباشد.
7. کمبود ویتامین B3  باعث ایجاد پلاگر و ناراحتیهای عصبی و گوارشی میشود.
8. ویتامین B3 برطرف کننده اختلالات گوش و ورم لثه و معده میباشد.
9. ویتامین B3  حافظه را تقویت میکند.
10. ویتامین B3 از اسهال و خونریزی جلوگیری از استفراغ جلوگیری میکند از پیشرفت جوشهای آکنه و اگزما و مسمومیت جلوگیری میکند.
11. ویتامین B3 در ماهی، جگر، مرغ، برنج، جوانه جو و گندم، عدس، موز خشک، مخمر آبجو، خرما،جعفری، مارچوبه، کلم، اسفناج، چغندر، پنیر و ماست وجود دارد.

  • علی اصغر شمیمی

ویتامینB3

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی