ویتامینB9
اسید فولیک
1. این ویتامین نقش عمدهای درتشکیل گلبولهای قرمز و رفع کم خونی دارد.
2. در سوخت و ساز پروتئین و تقسیمات سلولی شرکت دارد. کمبود آن باعث بیخوابی، تشنج و ناراحتیهای عصبی میگردد البته رشد را ضعیف میکند.
3. کمبود این ویتامین باعث ریزش ابرو و مژه میگردد.
4. این ویتامین در اسفناج، کلم، مارچوبه، خیار، کاسنی، کاهو، سیب، سبزیها (مخصوصاً تیره رنگها)، کلم سیاه، خشکبار، جوانه گندم و مخمر آبجو یافت میشود.
طبّ برتر
طبّ برتر، طبّ اسلامی است به جهت اینکه طبیب اول ، خداوند است.
طبقه بندی موضوعی
-
خواص میوه
(۶۱) -
درمان با میوه
(۱۱۲) -
خواص سبزی
(۵۴) -
درمان با سبزی
(۱۱۳) -
خواص گیاهان دارویی
(۳۶۱) -
درمان با گیاهان دارویی
(۴) -
خواص مواد معدنی
(۲۴) -
خواص ویتامین
(۲۳) -
خواص غلات
(۲۱) -
درمان با مواد معدنی ویتامین و غلات
(۹۴)
کلمات کلیدی
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات
-
۲۴ دی ۰۲، ۰۶:۱۰ - عطاملک | قرارگاه سایبریسلام دعوت میکنم اطلاعات طبی خود را ...
-
۱۷ خرداد ۰۲، ۱۱:۳۵ - مازیاروبلاگ زیبایی دارین ، به من هم یک ...
-
۲۴ شهریور ۰۱، ۱۱:۰۷ - پروفایل نابعالی بود
-
۳۱ شهریور ۰۰، ۰۹:۴۶ - لنز ناخن نیل استوربلاگت عالیه
-
۲۴ ارديبهشت ۰۰، ۱۶:۱۳ - میرزا رنجبربسیار سودمند بود .بهره بردیم از ...
-
۱۵ بهمن ۹۹، ۲۳:۴۶ - مهدیسلام، وبلاگ جالبی دارید، موفق باشید.
-
۲۸ تیر ۹۹، ۱۰:۵۱ - هناچه حکمتیه هندونه ای که تازه میاد ...
-
۱۲ بهمن ۹۸، ۱۰:۴۲ - طراحی سایت تهرانخیلی جالب بود ممنون از شما
-
۲۹ آبان ۹۸، ۰۹:۴۶ - منتظر ...با سلام مطالبتون بسیار مفید است. با مطلب جدید به روزیم.
-
۱۷ تیر ۹۸، ۱۹:۱۶ - معلمی از جنس ایندهسلام خیلی خوب بود.
پیوندها
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.