ویتامینPP

ویتامینPP

1.کمبود ویتامین PP باعث بیماری پلاگر (خشکی پوست) میشود.
2.ویتامین PP توسط میکروبهای موجود در روده ساخته میشود.
3.ویتامین PP تحمل بدن را در مقابل سینورها و سولفامیدها زیاد میکند.
4.کمبود ویتامینPP باعث اسهال و استفراغ میشود.
5.کمبود ویتامین PP امکان بوجود آمدن بیماری کبدی را افزایش میدهد.
6.مصرف ویتامینPP از کک مک جلوگیری میکند.
7.ویتامینPP باعث زیبا شدن پوست میشود.
8.کمبود ویتامینPP باعث بیماری برص و تولید اختلالات عصبی و دست و پا را مستعد سرما زدگی میکند.
9.ویتامین PP برای درمان و پیشگیری بیماری ناشی از اشعه X و رادیوم مورد استفاده قرار میگیرد.
10.ویتامین PP برای درمان ورم لثه‎ها، ناراحتیهای جلدی، سرما زدگی پوست، آفت، التهاب مخاط دهان، ورم معده بکار میرود.
11.کسانیکه اختلالات روحی و مالیخولیایی دارند از ویتامین PP استفاده کنند.
12.در این مواد غذایی ویتامین PP وجود دارد: نخود سبز، گندم سیاه، پرتقال، تخم‎ مرغ، اسفناج، مخمر آبجو، گندم، جو، غلات، حبوبات، سبزیها، میوه‎ها، گوشت، شیر، نخود، جگر گاو، سیب زمینی، ذرت، هلو و خرما.