جوان ماندن

جوان ماندن

طول عمر

1. انگور میوه جوانی است 10 صبح و 5 عصر میل شود.
2. پرتقال 10 صبح و 5 عصر میل شود.
3. روزی یک عدد سیب بخورید.
4. خوردن نان و طالبی باعث طول عمر می شود.
5. گردو قوای جوانی را تجدید می کند.
6. گیلاس از پیری زودرس جلوگیری می کند.