حافظه

حافظه

ذهن – مغز

1. مخلوط انجیر، بادام و پسته باعث تقویت حافظه می گردد. انجیر 10 دانه، بادام درختی 20 دانه و پسته 10 دانه همراه صبحانه میل شود. البته ابتدای این فرمول با یک لیوان شیر میل شود اگر اشتها بود کمی غذای دیگر میل شود.
2. انگور تقویت ‌کننده حافظه است.
3. کسانیکه فعالیت فکری دارند روزی 5 دانه بادام بخورند.
4. برای تقویت حافظه هنگام صبحانه 20 دانه پسته همراه 3 عدد خرما میل شود.
5. برای رفع کند ذهنی مغز چلغوز همراه شیره انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود. کسانیکه طبع گرم دارند از شربت‌های خنک کننده استفاده کنند.
6. برای تقویت حافظه همراه صبحانه خرما میل شود.
7. برای تقویت ذهن از مربا خرمالو استفاده شود.
8. کسانیکه کارهای فکری زیاد دارند در فواصل غذا زرد آلو میل کنند.
9. برای تقویت ذهن و حافظه صمغ درخت زیتون بصورت مکیدن استفاده شود.
10. عناب مقوی مغز است.
11. مصرف زیاد آب لیمو باعث کم ‌هوشی میشود.
12. موز باعث افزایش هوش و حافظه کودکان میشود.
13. نارگیل همراه شکر 10 صبح میل شود.
14. خوردن تخم هندوانه برای معالجه کمبودهای فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان مؤثر است.
15. پرتقال تقویت کننده و آرام کننده مغز است.
16. روزی 10 دانه پسته 3 روز در هفته همراه مویز میل شود.
17. برای تحریک سیستم اعصاب مرکزی و تقویت مغز از این فرمول استفاده شود: مغز چلغوز 50 گرم، پودر کندر 10 گرم، مغز گردو 30 گرم، عسل 150 گرم. ابتدا کندر را پودر کرده سپس چلغوز و گردو را به آن می افزاییم و هنگامیکه همه پودر شدند عسل را به آن اضافه می کنیم روزی یک قاشق مرباخوری همراه یک لیوان آب پرتقال و انار و یا آب هویج میل شود.
18. کسانیکه پرخونی مغز دارند روزی یک عدد سیب میل کنند.
19. نارگیل تازه همراه عسل باعث تقویت سلولهای مغز می گردد و کند ذهنی را برطرف می کند.
20. آب نارگیل جهت درمان اختلالات روانی بخصوص خستگی مغز و ضعف قوای فکر بسیار مناسب است.