دوران نقاهت

دوران نقاهت

1. آووکادو برای دوران نقاهت میوه بسیار مناسبی است، چون دارای چند نوع آنتی بیوتیک و اسید آمینه های مختلف و ویتامینA ، ویتامینB ، ویتامینC می باشد.
2. برای کسانی که دوران نقاهت را میگذرانند 10 صبح و 5 عصر انجیر میل کنند.
3. آب انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود.
4. برای دوران نقاهت روزی 10 دانه پسته همراه سه برگه زرد آلو ترش میل شود.
5. توت‌ فرنگی 10 صبح و 5 عصر میل شود.