ویتامینB7
اینوزیتول
1. ویتامین B7 (اینوزیتول) برای سوخت و ساز کلسترول و بعضی از مواد فسفاتیدی لازم است.
2. ویتامین B7 (اینوزیتول) بوسیله میکروبهای روده ساخته میشود.
3. کمبود ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث مبتلا شدن به طاسی میشود.
4. کمبود ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث اگزما و آلرژی میگردد.
5. وجود ویتامین B7 (اینوزیتول)باعث افزایش انقباض روده باریک میگردد.
6. ویتامین B7 (اینوزیتول) برای درمان بیماری یبوست مؤثر واقع میشود.
7. مصرف ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث کم شدن کلسترول خون میشود.
8. از ترکیب کولین با ویتامین B7 (اینوزیتول) قسمتی از ساختمان لسیتین مادهای که توسط جگر تولید شده و در مغز به تعداد فراوان یافت میشود را بوجود میآورد خوب است که بدانیم باعث پیشرفت انسان وجود همین لسیتین در مغز میباشد علاوه بر این لیستین در هضم و جذب چربیها و ویتامینهای محلول در چربی میباشد.
9. نامهای دیگر ویتامین B7 اینوزیتول یا ویتامینJ (کولین) میباشد.
10. از تجمع چربی جلوگیری میکند.
11. منابع غذایی محتوی ویتامینB7 :زرده تخم مرغ، انواع مغزهای خوراکی ( بادام، گردو، فندق)، سویا، قارچ، آرد سبوسدار، و موز بیشترین مقدار از این ویتامین را در خود دارند.
طبّ برتر
طبّ برتر، طبّ اسلامی است به جهت اینکه طبیب اول ، خداوند است.
طبقه بندی موضوعی
-
خواص میوه
(۶۱) -
درمان با میوه
(۱۱۲) -
خواص سبزی
(۵۴) -
درمان با سبزی
(۱۱۳) -
خواص گیاهان دارویی
(۳۶۱) -
درمان با گیاهان دارویی
(۴) -
خواص مواد معدنی
(۲۴) -
خواص ویتامین
(۲۳) -
خواص غلات
(۲۱) -
درمان با مواد معدنی ویتامین و غلات
(۹۴)
کلمات کلیدی
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات
-
۲۴ دی ۰۲، ۰۶:۱۰ - عطاملک | قرارگاه سایبریسلام دعوت میکنم اطلاعات طبی خود را ...
-
۱۷ خرداد ۰۲، ۱۱:۳۵ - مازیاروبلاگ زیبایی دارین ، به من هم یک ...
-
۲۴ شهریور ۰۱، ۱۱:۰۷ - پروفایل نابعالی بود
-
۳۱ شهریور ۰۰، ۰۹:۴۶ - لنز ناخن نیل استوربلاگت عالیه
-
۲۴ ارديبهشت ۰۰، ۱۶:۱۳ - میرزا رنجبربسیار سودمند بود .بهره بردیم از ...
-
۱۵ بهمن ۹۹، ۲۳:۴۶ - مهدیسلام، وبلاگ جالبی دارید، موفق باشید.
-
۲۸ تیر ۹۹، ۱۰:۵۱ - هناچه حکمتیه هندونه ای که تازه میاد ...
-
۱۲ بهمن ۹۸، ۱۰:۴۲ - طراحی سایت تهرانخیلی جالب بود ممنون از شما
-
۲۹ آبان ۹۸، ۰۹:۴۶ - منتظر ...با سلام مطالبتون بسیار مفید است. با مطلب جدید به روزیم.
-
۱۷ تیر ۹۸، ۱۹:۱۶ - معلمی از جنس ایندهسلام خیلی خوب بود.
پیوندها
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.