سیاتیک
1. کسانی که درد سیاتیک دارند غذاهایی که حاوی ویتامینB1 است بیشتر استفاده کنند.
2. برای تسکین درد سیاتیک برگ آفتابگردان را کوبیده بصورت ضماد بگذارند.
3. کسانی که سیاتیک دارند در هفته یک وعده غذای خود را به باقلا اختصاص دهند. بدین صورت که 24 ساعت باقلا را خیس کرده سپس در سبد ریخته که آب اضافی آن گرفته شود سبد را در یک پاکت پلاستیکی گذاشته و درب آنرا محکم ببندند بعد از 24 ساعت که باقلا جوانه زد با حرارت ملایم پخته با گلپر میل کنند.