طبّ برتر

1. خیس کرده آلو 10 صبح میل شود.

2. طرز تهیه آش آلوچه: سبزی آش پاک کرده نیم کیلو، آلوچه 200 گرم، عدس یک استکان،برنج نیمه یک استکان سرخالی و زردچوبه نمک و فلفل به اندازه کافی و پیازداغ: عدس را شب نم نموده و آلوچه را خیس کرده روز بعد مانند بقیه آش‌ها بپزید.

3. میوه رسیده آناناس خون ساز می‌باشد.

4. جوشانده برگ درخت انار جهت کم خونی 3 گرم در 100 سی‌سی آب جوشانده و میل شود.

5. افرد کم خون 10 صبح و 5 عصر انگور میل کنند.

6. دوشاب خون ساز است.  دوشاب به جوشانده آب انگوری می‌گویند که به نصف برسد.

7. روزی 2 عدد پرتقال صبح و عصر میل شود.

8. روزی 10 دانه پسته با 10 عدد زرشک و 5 دانه مویز 4 روز در هفته میل شود.

9. از دمکرده برگ درخت توت 3 گرم در 100 سی‌سی آبجوش 20 دقیقه دم ‌کنید روزی 3 فنجان میل شود.

10. نیم ساعت قبل از غذا توت‌ فرنگی میل شود و یا اینکه 250 گرم توت ‌فرنگی را با کمی شکر و آبلیمو مخلوط نموده یک ساعت قبل از غذا میل شود.

11. دو ساعت بعد ازغذا خربزه میل شود.

12. زالزالک صبح و عصر میل شود.

13. در فواصل غذا از زرد آلو استفاده شود.

14. زرشک برای کم خونی مفید است.

15. دخترانی که کم خون هستند از زیتون استفاده کنند یا برگ آنرا به صورت دمکرده میل کنند اگر چنانچه فشار آنها پایین است از دمکرده برگ زیتون استفاده نکنند.

16. کودکانی که کم خون هستند روغن زیتون را بر بدن آنها بمالید.

17. طالبی 10 صبح و 5 عصر میل شود.

18. قبل یا بعد از هر غذا 5 دانه فندق میل شود زیرا فندق یکی از بهترین سازنده گلبولهای قرمز می‌باشد.

19. گردو در ساختن هموگلوبین خون کمک می‌کند.

20. برگ درخت گردو 2 گرم و یا پوست سبز گردو را در150 سی‌سی آبجوش 20 دقیقه دمکرده روزی سه فنجان میل شود.

21. برای درمان انواع کم خونی ها آب گلابی را آهسته و با فاصله جرعه‌جرعه بنوشید.

22. موز 5 عصر یک عدد میل کنید.

23. نارگیل 10 صبح با شکر همراه آب هویج میل شود.